束。”
江亦川满shen汗,在清晨的太阳xia似乎发着光,全shen上xia都冒着re腾腾的气,站在她旁边甩着湿漉漉的黑发,早就汗湿的T恤搭在肩膀上,louchu肩膀上纹shen,若不是他现在笑着,真像个liu氓。
江亦川用肩膀捣捣她肩膀:“一会来看我打拳。”
“和徐明对打?”
“不,和大壮。”
“成,先回去。”
温染又跑起来,江亦川和她一起并肩跑回去,何教练蹲在院zi门kou,扫了yan手里的秒表。
“现在开始休息,七dian钟后接着训练。”
江亦川diandiantou,很是随意的jin去,温染暗自心疼,这一天xia来,需要多少的训练量。
一个小时之后,江亦川和胡大壮在一楼训练,徐明和陈教练在二楼训练,温染jin了一楼看他训练。
何教练现在在锻炼他的耐力和灵活力,和胡大壮两人轮liu上,江亦川几乎没有休息的时间。
在两人轮liu的训练xia,累的趴在围绳上,温染走过去递shui,江亦川仰tou咕噜噜喝完倒在地上,大字型躺在地上。
“没事吧。”
“休息会。”
他累的几乎要说不chu话,何教练走过来踢了他几脚。
“起来,继续。”
江亦川摆摆手,依旧是被何教练拉起来:“继续。”
温染看的心疼,都已经累成这样还要继续训练。
江亦川抹了把脸,和胡大壮继续对战,他累的chu拳的速度跟着慢xia来,胡大壮chu拳的速度快,江亦川闪躲的不及时,直接被他一拳KO在地,温染几次想要去拉他,都被何教练拦住。
“起来,继续。”
江亦川趴在地上,在何教练倒数计的最后时间nei,再次歪歪斜斜的爬起来,胡大壮接着chu拳,他防守几次,shenzi跟着踉跄几次,再一次摔倒。
温染忍不住开kou:“他已经到了shenti的极限。”
“嗯,江亦川,起来。”
他趴在地上一动不动,之前的chu击几乎是耗尽了他所有的力气,温染立ma从围绳xia面钻jin去,蹲在他旁边把人翻过来。
胡大壮除了拳击手套过来,帮她一起把江亦川翻过来。
“川川jian持了很久,突破上次的时间,而且多了六分钟,这相当于是两个回合了。”
“嗯。”
温染心疼他,从心底发chu的心疼,zuo一个拳击手太辛苦,完全是拼了自己的命,不知dao他退役的时候,能不能拥有一个好的shenti。
江亦川累的全shen都在疼,脑zi里嗡嗡响,他努力的睁开yan,看见温染蹲在她面前,似乎是红了yan眶,他慢慢的伸chu手搭在她肩膀上,翘了翘嘴角:“我没事,就是ti力消耗太大。”
“嗯,别说话,休息会。”
何教练只给他半个小时的休息时间,接xia来还有其他的训练项目。
何教练完全是在mo鬼训练,最大可能的提gao他的耐力和ti能,温染在他旁边坐了会,等他缓的差不多可以动,开始给他zuoan摩,放松全shen紧绷的肌肉。
何教练chu去chou烟,房间里就他们三个,胡大壮坐在角落里玩着手机,江亦川趴在地上享受an摩,一会就听见他肚zi咕咕叫,还没到吃饭的时间。
“饿了?”
江亦川不好意思的“嗯”了声。
运动量这么大,不饿就不正常了,但是他现在控制ti重,每天大概就吃个六七成饱,其他时间也不