pi的少年了。

“我在想，我以前到底是zuo什么的，为什么现在不guanzuo什么事我都觉得这么有意思呢？这个饭确实很难吃，但我吃的tinggao兴的。系统，你知dao我原来是gan1什么的吗？”

“不知dao，我开启的时候，就已经与宿主绑定了。”

系统的话也没能影响宋却的好心qing。他打开了系统面板，查看自己的数值，着重停留在ti质那一栏，满分一百后面有个括号――普通人阶。宋却只迅速想了一xia满阶以后会升级成什么，便认真看了自己的数值：45。

他醒来的时候只有三十，宋却怀疑自己原来到底有多孱弱。

“系统，我以为我现在已经达到普通人的shui准了，怎么连六十都没到？”

宋却倒不是真的不平，他就想摸清系统量化的机制是什么。

“100是普通人所能达到的峰值，事实上这个世界大多数人的ti能换算过来也就四十五上xia浮动。”

宋却明白了，系统这个分数不是an比例来的。

他把饭吃完以后，又去运动了。

对于大多数人来说，健shen可以健ti，但更重要的其实是塑形，肌肉所能增长的力量是有限的。可宋却不一样，他切实ti会到了系统的好chu1，除非意外伤害，ti质一旦增长便不会后退。虽然他运动过度也会受伤，但有实时掌控他shenti状况的系统在，想要运动过度也很难。而且随着宋却ti质的增长，运动的上限也在增长。

宋却的健shen教练才是最惊讶的人。他对娱乐新闻不关注，但也听说过宋却的事。不过男人嘛，虽然不会tiaochu来说chu轨是对的，但对这些的反gan程度也远远不如女人。

教练本来只把宋却当成一个普通客hu，但随着宋却渐渐瘦xia来，又练chu一shen线条极其好看的肌肉，教练便渐渐改观了。

男明星的练肌肉和普通人的练肌肉又有不同，讲究的是穿衣显瘦、脱衣有肉的jing1gan1，绝对不能练成那种夸张的肌肉，以花架zi为主。

但即使是花架zi，也不及宋却练chu来的好看，骨骼上附着薄薄一层pi肉，线条和形状都极其liu畅，偏偏里面蕴涵的力量也不小。

教练都想反过来跟他学了。

最开始宋却还是跟着教练制定的计划练习的，但后来就自己加训了。教练一开始还跟他吵，但后来便发现他确实没让自己受伤，这才发现，宋却的ti质跟大bu分人可能有dian不一样。而且宋却对自己shenti的把握比教练更准，他已经完全可以给自己安排训练计划了。

宋却不知dao自己的表现已经让教练想请辞了。他还在锻炼，锻练是很痛苦的，肌肉的酸痛，经脉的拉伸，这些都不是舒服的事，汗shui从他脸上hua落。

但就像他和系统说的一样，这些事qing这些qing绪都让他觉得新鲜，并且为止沉迷。

宋却用mao巾ca了ca脸，打开系统面板，ti质终于涨到了46。ti质一开始涨的很快，一两节课便能涨一dian，现在却在加大运动量的qing况xiajian持了一周才涨。但这来之不易的一dian，是超过普通人的那一dian，可不是什么微不足dao的一dian提升。

宋却去冲了个澡，再照镜zi时，已经和他刚来时看到的那个失意落魄的男人判若两人。

宋却的骨相很好，就是不能胖，一旦瘦xia来，是许多小生都羡慕的长相，既不女气又不油腻，是个ding英俊的男人。

宋却带上kou罩和鸭she2帽，提着东