自行车排成长龙，辅dao上三轮车厢里坐着人，车shuima龙，络绎不绝。街dao两旁店铺林立，行人如织，一群群的学生们，shen着校服，踩着huan快地步伐蹦tiao着，一对对老人携手同行，脚步缓慢而沉稳，年轻男女手牵着手，不论是qing侣，还是夫妻，都显得亲密无间，恩ai依偎，一些单shen的汉zi婆姨，或者顾盼左右购wu、或者欣赏着沿街的天桥与白鸽、或者驻足公园里欣赏日chu东边。厚德喜huan这样悠闲的漫步，不仅可以缓解疲劳，还可以舒展筋骨，最重要的是使shen心沉寂在愉悦的氛围里，短暂地忘却烦恼与压力。科学证明，人每天走路最适宜的步数是六千步，当然也因人而异，主要还是看膝盖承受压力的大小，以及腰背与肌肉是否酸痛麻木，厚德喜huan清晨起来走路，虽然没有上万步的记录，不过对于他这样从事脑力劳动者，或者长期久坐办公室的人，腰椎肩盘肯定受到影响，还有颈椎前列xian等，都属于职业病范围，因此经常的活动，包括走路，锻炼shenti，打太极拳等，都可以从养生方面改善，或者缓解疲劳与病痛，人到中年后，不得不注意保养shenti，不像二三十岁的小伙zi，jing1力旺盛，ti力充沛。

府谷县政府大楼位于县城商业中心，也就是市政街里寸金寸土的GDB,这里不仅集中了行政bu门，还有一些商业公司，比如长虹电视销售厅、五菱摩托销售dian、诺基亚手机卖场、还有面包车、电脑、复读机、DVD、唱片机、各种大型电qi或者gao档家ju等。有些在百货商场里，有些是独立的门店，比如面包车、夏利汽车、诺基亚手机等，成为府谷县城里商业活动最新鲜时髦的区域。市政街dao之所以繁华re闹，不仅因为商业公司林立，更重要的是这条街dao也是政府bu门的黄金时代，街dao宽阔gan1净，整洁笔直，一些重要bu门就矗立在这里，比如四大班zi的县委、县政府、政协与人大bu门，还有一些guan辖bu门，比如税务局、卫生局、教育局、工商局、wu价局、文化局等，有些行政bu门就在政府大楼里，比如wu价局、税务局等，当然也有独立的bu门、比如工商局、教育局等，形成行政guan理的集约化，最主要的还是方便群众，形成一站式的一条龙服务理念。府谷县政府大楼位于市政街与南大街交汇chu1，是一座六层砖瓦建筑，成凹形排列着，银白se的铁质大门在阳光xia灿烂圣洁，整ti的外墙面粉刷成淡黄se，从门kou探望，顺着shui泥dao路往里，是面积不大的lou天停车场，以及蓝se石棉瓦搭建的停车蓬，三座建筑分别矗立在南北西方向，单独留chu东面，坐西朝东的结构与斜对面的县委大楼遥相对应，红se的栏杆与shui泥台阶最是醒目，白se的nei墙面与绿se的门窗颜se鲜明，三座建筑大楼气派壮阔，一层大约有七八间房间，三座大楼都是门婷相望，背靠外侧，因此形成北京四合院的构造，因此扶栏杆而立，就可以看到县城的一角，有种苍茫大地谁主浮沉的gan觉。当厚德悠闲地穿过几条街dao，来到政府大楼前，也被这种威严肃穆的gan觉震颤，或者说有种刘姥姥jin大观园的gan觉，虽然厚德不是第一次来县政府机关，不过还是gan觉面se一紧，神se莫名地紧张，毕竟这要是放在古代，就是一方大员的府邸。片刻之后，楚相玉也如约而至，两人不约相视而笑，都有种面圣的gan觉。虽然这次的培训班是由组织bu牵tou举办的，但是人