为了减fei于丰珩可是xia了苦工，早上七dian起床绕着小区晨跑一圈（当然这项决定实施了一天后就被于丰珩残忍的取消掉了，因为当他绕完别墅区已经要吃中餐了），然后吃完早餐就去健shen房锻炼，一日三餐绝对an照教练制定的营养方案来吃，绝不多吃一粒米。

在这样gaoqiang度的锻炼xia，于丰珩的减fei计划总算有了dian成效，不说肚zi，单是脸，便已经瘦了一大圈，已经可以看chu五官原本的轮廓了。shen形却是不太容易减xia去，肚zi上还是ruan趴趴的一块肉。教练建议于丰珩去学习游泳，既锻炼心肺功能又能减fei。

不过这一决议果断被于丰珩拒绝了，说到底于丰珩就是ai面zi。zuo那些qi械的健shen时好歹还可以穿着衣服遮一遮肚zi，但是只穿一条泳ku去游泳？！no！简直不能忍！

这就跟医生不能qiang迫一个不接受治疗的患者吃药一样，教练也拿于丰珩没折，只能让他加qiang每天zuo仰卧起坐的qiang度。

晚上于丰珩坐在电脑前摸着自己没有离开迹象的大肚腩选择了寻求网友们的帮助。

新注册的qq号已经加了十几个好友了，估计是找的同城好友，于丰珩发现他们都和自己一个城市。大家上网交友也是图个有人说话打发时间，于丰珩征求大家同意后便建了个讨论组，把几个聊得来的好友拉了jin去。

晚上在线的好友还ting多的，于丰珩就把自己的烦恼发在了讨论组。

【不要叫我胖zi】：怎么减肚腩？急，在线等！

消息刚发chu去，便有了人响应。

【卖菊花的小二郎】：割掉，然后清蒸、红烧、爆炒。

【不要叫我胖zi】：……gun，来个说人话的。

【狂霸酷炫拽女总裁】：二师兄替媳妇问的？这年tou好男人不多了。

【蛇jing1病院长】：哎哎，都别闹。二师兄，来我们医院吧，chou脂我算你八折呦。

【不要叫我胖zi】：呵呵。

【dao长从了老衲吧】：哎，二师兄最近越来越gao冷了。我打赌，二师兄现在肯定在想“你们这群愚蠢的凡人啊”。

底xia一片附和声。

【不要叫我胖zi】：呵呵，别找我，我想静静，也别问我静静是谁。

【卖菊花的小二郎】：……

【狂霸酷炫拽女总裁】：……

【蛇jing1病院长】：……

【dao长从了老衲吧】：……

【狂霸酷炫拽女总裁】：想当初我以为二师兄是个呆萌的二师兄，于是奋不顾shen的穿越人海来到二师兄面前，以为可以共谱一段旷世绝恋，结果……哎，偷摸一把辛酸泪。

【dao长从了老衲吧】：总裁，你不是一个人！我最开始以为在如此傲jiao的名字xia一定隐藏着一颗温柔易碎的心，后来我才发现，二师兄只是本xingchu演。

【蛇jing1病院长】：二师兄莫跑，院长来助你一臂之力。我家媳妇前段时间也闹着减fei，后来背着我去报了个游泳课，看他最近得意洋洋的样zi，效果应该ting好的。

【狂霸酷炫拽女总裁】：院长今天从良了？不过二师兄，这法zi我也听过，好像是ting不错的，听说好多明星也推荐，要不你试试？

【蛇jing1病院长】：今天媳妇回家给我nuan被窝了，所以院长今天要攒攒人品，今宵苦短，各位江湖再见。

【卖菊花的小二郎】：……只有我一个人注意到院长叫他媳妇用的是“他”不是“她”吗？！！

【狂霸酷炫拽女总裁】：【鄙视脸】院长肯定是打错了啦，大惊小怪。

【dao长从了老衲吧】：以老衲多年经验来看，院长不像是打错字。

【卖菊花的小二郎】【狂霸酷炫拽女总裁】：和尚！求深扒！

【dao长从了老衲吧】：佛曰，不可说，不可说。

于丰珩单手撑着xia巴默默的在电脑屏幕后窥屏，在看到院长的话后迅速的戳了院长的qq。

【不要叫我