但是运动之后不能立停，她一边在门慢走，一边调整呼。

起，站在门外的冷风中瑟瑟发抖。

当然，饭要一一吃。

“少吃多餐？

“蜂蜜。”

米诺乖巧地自己洗漱好从卧室走了来，看得来还有些困倦，但忍着困意，努力大睁着睛，哈欠被憋回去，憋得里全是雾气。

“61，一人份的粥也煮的来么，锅里还有剩的吧。你看我这青菜太多了，这块肉好小。”米微澜从前都不知自己会这么馋这么好吃。

米微澜开心的要起飞，觉得照一天瘦一到两斤的状态，要不了一年就能瘦到标准重。

R61端着杯淡盐过来。

“又甜又咸，里面加了什么？”

“主人，可以在室。”R61说。

完毕，就了正式运动。

称了称重，竟是比刚醒来那天又重了三斤，这不过才两天而已。

才了一半，米微澜就整个人都已经浑是汗，大着气不动了。

但是等R61将早饭端来之后，米微澜才有些傻。

“恭喜主人。”R61及时送上祝福。

但是上抖动的肉又告诉她不可以停来。

“轻了一斤！”

米微澜咬着牙，终于将最后一个动作完成了，脚的毯都被她的汗给浸透了。

米微澜缩着脖原地绕圈慢跑拉伸，脚是R61不知哪里找来的一大块毯，看着还很新的样。

米微澜这会被晨风得异常清醒，跟着天网的视频活动手脚，一边动一边说：“不行，在屋里会吵到米诺睡觉。况且外面空气好，运动一会就和了。”

为了能更好的达到效果，R61选的运动都是度的，并且不需要什么。

这时候天已经开始亮了，三颗亮闪闪的星星慢慢淡去，阳光从云层的方照上来，形成一丽的景。

米微澜怜地将他抱到餐桌前。

看看自己面前那分量很少的极其简单的，看一就知肯定吃不饱的早饭，再看看米诺面前丰盛无比，就连味都诱得人直的瘦肉粥鸡饼小菜。

运动之后洗了个澡，米微澜着发，特地脱了鞋去称重。

“现在开始运动。”

执着筷等待着今天的早饭，米微澜肚已经在叫了，如今饭量很大，看见什么都想吃都觉得好吃，完全不挑。

像是被大雨淋过一样，心得飞快，手脚都在发抖，米微澜扶着膝盖不停气。

R61恭敬中似乎带着些得意的说：“主人，粥的分量刚刚好，没有多余。您的早餐是据您的量定的，刚好够消化两个小时，两个小时后会有新的餐。”

洗澡的间隙，R61已经将早饭好了。

快速原地跑，跃，抬，移动支撑等。时间短，爆发，几个度动作连着来，舒缓一会又继续鬼似得训练。

“还困么，等吃完饭再睡会吧。”