“终于吃完了！”

        林希年如释重负的说，林希言也弯腰起着微酸的小。只有程悠悠微笑着看着兄弟二人，因为她知，好戏还没有结束。

        “我去收拾一碗筷”不等林希年开，林希言便主动承担起收拾残局的任务，看着林希年欣的表，林希言知自己选择对了，程悠悠也在林希言屁上了一把以示嘉奖。

        “哥哥，你材这么好，是不是有什么秘诀呢？”

        程悠悠笑着调侃。

        “没有没有，平时多运动而已。”林希年谦虚。

        程悠悠闻言中一亮，开：“哥哥，我知有一种保健，对保持材有很好的作用呢，要不我们试一试？”

        “保健?？”林希年一愣，随即觉有些晕，不适过去后，却是欣然答应来：“好啊，那就试一试吧，你的这个保健要怎么呢？”

        程悠悠从包里掏了一本薄册，对林希年说：“的步骤都记在这上面了，我们照说明一步步来吧。”

        林希年连忙接过册，一边翻看一边。

        “第一式，唔，这个姿势需要别人帮助呢，那么，程悠悠”林希年期待的望向程明，程悠悠连忙答应来，这种好事要是拒绝了会后悔死的“那就交给我了，哥哥，我来帮你完成。”

        程悠悠自信满满的说。

        “嗯，那就靠你了”林希年显然对程悠悠颇为满意。

        程悠悠站在林希年前，林希年双手钳住程悠悠的腰肢，一用力将她提了起来，上贴住了程悠悠的，程悠悠的小再一次降落在大的阴上，程悠悠搂住他的脖颈了，起了深蹲，林希年每次蹲，程悠悠便坐在他的上，阴只是堪堪抵着小，但随着他的起的动作，大的阴便快速到了最深的地方，很快因为落是阴先落，便造成了阴要从小中脱离，而小紧紧追击着他的效果，随着到最低便一了，只不过了十几个，林希年就忍不住将的在了程悠悠的。

        “终于好了，确实累的，看来会有不错的效果。”林希年自顾自的念叨着。

        “那么，我们行一式吧”程悠悠在一旁促着林希年，不想给人哥哥休息时间。