宋祁辛站在摆满各种蔬菜的架旁,开始沉思。正如吴桁想到的一样,宋祁辛也并没有打算挑战难度,只准备略微些相对简便的饭菜应付过今天这场比赛就好。

现在汤有了，一个素菜也有了，继续在积十分夸张的蔬菜肉类架面前转了两圈，宋祁辛放弃了土豆这种或者切片、或者丝儿的有那么一作难度的材，脆选了个包菜，准备来个手撕包菜。

宋祁辛绕过了她，又取了一些葱花、香菜。他和吴桁两人基本没有忌的东西，所以从来不会发生在喝汤的时候争论要不要放葱花香菜这种世纪难题。

在产肉类的货架旁边转悠了一圈，宋祁辛果断放弃那些需要切丝切片的大块肉、以及活着的鱼虾，抓起一大片龙利鱼，准备来个清蒸龙鱼。嗯！多么简单、营养、清新又健康的谱！

他和吴桁两人原本对厨艺就都不大通，不过煮个粥拌个凉菜什么的还是没问题。但麻烦就麻烦在今天节目组表示――为了顾及到嘉宾们的营养均衡与饮的健康，每位嘉宾必须至少一荤两素,一个主一个汤品。粥可以熬,但熬粥的同时也必须准备如包馒之类的主搭。

宋祁辛向她挎在臂弯上的小篮中扫了一,发现里面果然已经提前放去了几只鸡，于是笑着摇：“其实还有更简单的糖拌西红柿，不过就怕全都是这种凉拌的菜，评委们一会儿会给低分。”

次输错误后，发现里面又现了÷这个符号，于是我傻乎乎的从输法里找加减乘除的符号照抄去。然后依旧提示我错误。想了想，直接把加减乘除计算之后的结果填去才顺利上传章节……

魏倩霓皱眉沉思起来，视线在手中的西红柿和鸡上来回扫视，似乎也被宋祁辛的话说得动心了，在纠结犹豫要不要脆个糖拌西红柿得了？

而且的这些饭菜，从量上看起来还必须够两个人吃的才行。

他的话音未落,就见不知从哪冒来的魏倩霓笑嘻嘻地伸手来，从宋祁辛刚刚取过西红柿的盘里一把抓住了两个大大的西红柿：“说的好，我就准备个西红柿炒鸡呢！”

这是要考我小学数学的节奏？？

拿黄瓜后,他想了想，又从架上取了两个西红柿、两个鸡和一些香菜来：“西红柿鸡汤……要不是节目组有要求，说同一类材作为主料的况、不能同样用在两菜里的话，我肯定会再炒一份鸡西红柿！”

“先拿黄瓜。”宋祁辛多少也是有些综艺细胞和镜的，所以他从货架上一面取自己需要的材,一面对就跟在他旁的摄像镜解释,“别的不敢说,拍黄瓜我还是保证能好的。”

第306章第三百零六章

将这些东西放到属于他的作台上时，宋祁辛走到存放主类的货架前正准备拿一些生米回去焖的时候忽然想到：现在是中午，他们已经忙碌了整整一上午，两人都是又累又饿，刚才的那些东西是不是有些太清淡了？而且天知午等着他们的会是什么样

至于肉嘛……

这就让宋祁辛略微有些为难了，毕竟如馒花卷之类的东西，无论是他还是吴桁可都是不会的,两人每次都是买现成的东西回来，再熬粥、汤,拌个凉菜就好了。