chu现在自己面前的宋zi木，张鸣礼被吓了一tiao，手上的剪刀一抖，差dian就酿成血光之灾。宋zi木也被吓了一tiao，赶紧冲过去仔细检查了他的手，确定没事才吁了一kou气。

张鸣礼从呆愣中回过神来，chou回手，心qing颇不平静。默念了几遍净心神咒，他才重新冷静了xia来，说dao：“不要打扰我准备供花。”宋zi木冲他笑了笑，也不说话，默默地帮忙。这样的事qing，他在玉清gong也是zuo过的，动作熟练，和张鸣礼pei合地十分默契。

张鸣礼心里有dian不自在，张了张嘴，最后什么话都没说。ganqing是另外一码事，宋zi木现在也是dao士，准备供品这样的事qing，宋zi木愿意zuo又没有zuo错，张鸣礼自觉是不应该阻止的。

作者有话要说：

今天份的叨叨叨，继续说shi疗~

11、卷心菜

作用：胃药

这个有些地方好像也有叫圆白菜的，我们这边叫包菜，学名其实叫zuo甘蓝。

这个是芸薹属的植wu，和学名叫芸薹，我们油菜花的东西是近亲。

卷心菜有保护chang胃黏膜的wu质，可以促jinchang胃蠕动和xi收功能，预防和改善胃溃疡和十二指chang溃疡。

12、旱芹

作用：降血压

旱芹是芹菜的一种，芹菜可以分为两类，西芹和本芹。

西芹大家都知dao，本芹就是我们本土的芹菜，又分为两位，旱芹和shui芹，也叫青芹和白芹。

旱芹就是青芹，这个看jing2gan1的颜se就可以了，青se的就是青芹，白se的就是白芹。

旱芹还是一种中药材，对gao血压、血guanying化、神经衰弱都有辅助治疗的作用。注意不能代替降压药！

13、山楂

作用：降血脂

山楂可以促jin胆固醇排xie，jin而降低血脂。

不过要注意，山楂最好不要空腹shi用，饭后吃就很好！我特别喜huan吃，鲜的山楂果！

14、西梅gan1

作用：帮助排便

西梅gan1han有的山梨糖醇是一种天然泻药，而且它不想真正的泻药功效那么显著，多吃可以缓解便秘！

15、草莓

作用：天然维生素

草莓营养价值很好，han有很多人ti必需的微量元素。

而且草莓维生素C的han量特别gao，是柑橘的三倍，苹果和putao的十倍。

最重要的是，草莓好吃啊！

今天说到这~明天继续~

第267章泾阳蜡像馆（18）

魏元梅默默地站在原地看了他们一会儿，转shen回toujin了厨房，她还是去给赵清音帮忙吧。

没过多久，一瓶漂亮的鲜花就cha好了。张鸣礼沉默不语地捧着花瓶runei，宋zi木也默默地跟在他的shen后。里面，其他dao长已经摆放好了供果和供shui，dian上了红烛，曹秋澜正在燃香。张鸣礼上前把花瓶放好，宋zi木则和几位dao长一一见礼，其中只有梁非宁的搭档凌鸿文dao长是他不认识的。

曹秋澜见到宋zi木也只是对他dian了diantou，说了一声：“来了。”此时徐夷和谷塘也都从楼上xia来了，他们xia来晨练的，院zi里就ting适合晨练的。尤其是徐夷，只要条件允许，他是一天都不会断的。武术这种东西，一天不练行家就能够看chu来，三天不练全天xia都能看chu来。

此时的徐夷没有穿裙zi，而是穿了一shen宽松的练功服。谷塘则看着宋zi木，他很确定自己昨天并没有见过这个人。虽然知dao自己应该相信国家，但是谷塘的疑