掉落的tou发。”

“至于血ye，我上次chu车祸的时候就liu过血，就是第一次发作的时候。后来去各种医院检查，也有chou过血。但那些都是正规的大医院，应该不可能让我的血yeliuchu去的吧？”

曹秋澜diandiantou，说dao：“既然这样，明日贫dao去二位善信家里看看吧。这两张符你们先随shen带着，不过贫dao现在不清楚你们到底是什么问题，所以符篆未必有用。”

作者有话要说：

1、左侧卧睡觉

左侧卧睡觉可以阻止胃shiguan反liu。

另外也可以选择一个gao一dian的枕tou，让tou比shentigao7-10厘米，这回让你gan觉更舒服！

如果晚饭吃太饱了，可以先左侧卧躺一会儿，但是要注意，餐后至少2-3个小时再睡觉~

2、陈pi茶！

5克陈pi两片生姜，再加适量红糖（你喜huan的量），用沸shui冲泡15分钟，一次一杯，一天2-3次。

主要有上火症状，以及阴虚火旺ti质的，不适合喝陈pi茶！

3、红酒

红酒可以减少shenti里MDA75%的han量，MDA是脂肪消化后的副产wu，会诱发心脏病。

吃撑了喝一杯红酒或者xia一顿饭用红酒zuo料酒都可以，但是主要不要喝多，一杯就够了！

4、醋！

暴shi后血糖会急速升gao，但是如果在吃饭的时候喝一勺醋，或者加在菜里的醋也可以！

醋能够缓解暴shi后血糖急速升gao的问题。

5、抗氧化的shui果

吃过gao能量的shiwu，如果不吃果蔬，会加速shenti的衰老。

而富han有抗氧化wu质的shui果，能够减少对自由基的损害。

比如：各种浆果、putao、猕猴桃和樱桃！

xia期预告：科普揭秘――百慕大mo鬼三角灵异事件的前世今生！

第213章为了信仰

送走李家人，来看re闹的方浩和王东毅也回学校了，虽然明天是周末，但他们还有事qing要办。倒是张深和姜萤天留了xia来，张深周末本来就是要回玄枢观的，而姜萤天作为李东的表弟和两方的中间人也不准备错过这个难得的打开新世界大门的机会，他不介意和张深挤一挤！

曹秋澜也不guan他们，反正玄枢观张深也很熟悉，就让他自己安排同学了。这一路回来虽然都是乘坐的交通工ju，但其实也十分累人，李家人走后，曹秋澜他们就直接回去休息了。大概也就只有不是人的董一言和不完全是人的赵清音没有什么疲惫的gan觉。

再见到李家人是第二天早上，心里存着事qing的他们也睡不好，一大早就跑过来了。

这个早是真的早，此时天还没有完全亮，玄枢观nei的dao众也才刚刚起床，正在zuo早课前的准备工作。给李家人开门的林靖悉dao长，昨晚李家人过来的时候他也在场，此时他有dian懵，昨天李家人走的时候也确实问了他们一般什么时候开门，但他没想到他们居然真的这么早上门。

不过人家来都已经来了，林靖悉当然也不能不让人jin来，gan1脆把大门打开了，“二位请jin吧，你们来的有dian早，恐怕要在观nei等待一段时间。师兄在后院，二来随我来。”这可不是有dian早吗？曹秋澜至少也要等zuo完早课、吃了早餐才能chu发啊，话说这两位也没有吃早饭吧？

李东和蔡思思讪讪一笑，说dao：“是我们打扰了，dao长只guan忙，我们等着就是。”这不是他们两zuo完带着符纸