营养师都快绷不住笑来了。大概所有关注过文清远的人都知这是个小吃货，所以营养师未尝没有逗一逗这位男神的心思。“也是可以的。你的主要健方向是让线条更好看，跟秦霄那样需要壮的肌肉不同，所以饮结构上也不一样。你放心吧，不会让你饿到的。就算营养餐也可以吃得很味。”

什么玩意儿？！！原来不是在自己原本吃的东西上加白就好了吗？是说要克扣自己的海鲜吗？天啦噜！为什么这么残忍！不过心的崩溃无法阻止营养师的兴奋，更何况自己说来的话他也不好意思反悔。再一想到秦霄每天都吃那些都关系，这都持一个星期了。自己陪着也是应该的。于是非常大气的拍了拍脯：“绝对没问题！但是我希望可以增加一儿肉和贝类。我认为这对很好。你觉得呢？”

秦霄哭笑不得。这话大宝贝光是今天就已经问了自己不六次了。“到了那边就是据拍摄度一更改。肯定不会再像之前一样那么大运动量了。”

文清远叹气：“演员真辛苦。尤其是需要肌肉的。”说着他戳了戳秦霄的胳膊，虽然他也死了老公这肌肉，可一想到每天秦霄的辛苦，他就想叹气。

直接坐上了飞往D国首都的航班。因为他俩坐的是等舱，所以聊天健教练和营养师也听不到。文清远抱怨：“他们俩还要折磨你三个月的时间啊？！”

了。”

一个月的时间，两个人的材就有了很大的改变。其实文清远最大的不是视觉，而是啪啪啪的时候自家男人明显猛了好多，那一的肌□□的他都移不开睛。他甚至觉得，要不是自己最近也在跟着健，都得抗不住。

营养师果然没有骗人，营养餐当然也可以很味。可是他所说的不会饿到，本就不可能。每天潜、游泳、健，两个人还要忙活一会儿公司的事，偶尔还要啪啪啪。力消耗不要太大。可是看秦霄都没有什么意见好好的持着，文清远也忍住了。

见秦霄朝自己挤眉，又在那里挠自己的手心，文清远就知这个货是什么意思了。他最近甚至怀疑最近每天吃生蚝产生了大的“副作用”，导致这家伙想要啪啪啪的次数太频繁。好在自己的的确是力好了不是一儿半儿，不然早就把他踹床去了。可大庭广

秦霄把文清远的手握住：“没事儿，这不算什么。也就这几个月的时间而已。过去了咱们回家就想吃什么就吃什么。毕竟为了拍来的效果好，一定的牺牲是必要的。你想想之前娄哥为了演蚩尤那材锻炼成什么样了？他那么懒的人都行，咱们也不差什么。”

秦霄可舍不得：“你又不需要这些，不过持健对是有好的。各种好。”

说到娄鸣，那绝对是懒中之魁首。一提这个，文清远瞬间就觉得斗志满满了。“的确。他都行旁人就更能行了。我接着陪你！”

组的时间到了，自然训练期也就结束了。心的觉得自己白领工钱的潜教练离开了，营养师和健教练却还跟着他们。而且要跟他们一直到拍完戏。就算这俩人之后只是针对秦霄训练和饮调整，文清远也有一种骨悚然的觉。