任长空的工作相比藏区来说，轻松很多，沪市一线城市，警方，特警，武警的都很锐，特战团的任务就没那么多，除非是各个节假日他们战备状态，每个月任务也就是两三次，合当地警方行动。日常的训练新增了一些项目，训练成绩都不错，工作正轨以后，任长空一周能回家三四次呢。

跑就跑，对吧，跑完了顺便把早饭买回来，懒得买了回也来得及。他就捣鼓陆西舟。

任长空的作息很好啊，那是早起早睡，多年养成的习惯，早上五就睡醒了，队里一般都是六就开始跑，他比别人起得早。

第235章番外日常生活1你回来嘛

生活也如此不简单，日常的呵护，保证他不生病，细心照顾温和贴，让他疲惫的生心都得到舒缓放松，年复一年，他好，自己的生活才会好，有他在，才有一切在。，不再是，生活的滴滴，每分每秒，让他开心幸福，让他有一个温的港湾，自己包容他的一切，他的一切，包括那小摩，日吗，嬉笑打闹摩合，一辈，就这样，好的）

刚要闭睛，就被任长空拉起来。

陆西舟看看时间，还不到五五十，一想到八半才去上班，陆西舟十分想念自己的被窝任长空大有把小区场跑的看不到跑线的架势，陆西舟脆往地上一坐，把外套往上一披，睡个回笼觉吧，咋咋地，你跑你的，我睡我的。

除非天气不好，或者想和阿佳个晨间运动，他不去以外，只要他回家了，早上来不及在训练场跑一圈，他就在小区跑。

陆西舟不起来不行啊，任长空直接把陆西舟拉起来，套上衣服，牙刷往嘴里一，一块冰巾往脸上一贴，就把陆西舟的瞌睡虫都给冰没了。打着呵欠就被他连拖在拽的楼。

“锻炼一一天神都很好！这功夫啊需要天天练，不然就退步了，你当初辛辛苦苦学的，不能荒废，来吧，对打，你攻击我。来！”

“睡什么睡，你

你跑你的步，我睡我的懒觉，和谐相，多好？

他们小区也很大，小区场一圈一公里，陆西舟跑三圈，任长空就是老驴拉磨啊，唰一圈，唰一圈，唰唰唰，唰起来没完了！

生活幸福，如此简单，有如此的难得，珍惜前，期待未来，不多少年，有他在，就是幸福！

“我想睡觉。”

陆西舟朝九晚五的时间上班，七半起来都来的及呢，喜赖床，一周到健房锻炼两三次，材保持的也很好。健房也不远，就在小区外，任长空晚上不回来的时候他就去健房锻炼。

“大哥，我求你了，我还上班啊。”

“刚睡醒你怎么还犯困啊，别睡了，趁这时候空气好，来来，比划比划拳脚功夫任长空那是神抖擞，抖擞的能现在杠着枪冲到第一线打个阵胜利凯旋的。相比叫陆西舟就神萎靡，他困啊，他没睡醒啊，他还差俩小时的睡眠啊。

任长空不，任长空睡醒了就陆西舟，脸，肩膀，小腹和腰侧，在他的，的陆西舟半梦半醒了，就把陆西舟摇晃起来。走吧，咱们跑步去吧，你看你的肉，有，这就说明你缺少锻炼啊，跑步去，跑个五公里的。