吃早餐的人不少,江波涛四看了看,见靠窗的某张桌
只有一人在看报纸,便示意周泽楷过去占旁边的空位。
周泽楷一把在江波涛的肩
,及时阻止了对方的动作。他诚惶诚恐地望着江波涛,郑重地
了
,“一杯,足够。”
木质座椅有儿
,硌得
间某
过度使用的
位不太舒服,江波涛小幅度地动了动,又发觉全
的肌肉酸痛不已,腰以
的
位好像被人拆过又重组了似的,格外的酸
无力。为什么
会如此反应?难
自己纵
过度了?
“是么?”两无机质的目光透过镜片仔仔细细将江波涛打量个遍,张新杰放
报纸,从对面的沙发上站了起来,“你来这边坐吧。”
周泽楷松了一气,帅气地转
,带着一脸视死如归的表
,走向饮料区。
霸图的人真是岂有此理!自己昨晚一再克制,总共只了两次,肚
都没填饱,怎么就纵
过度了呢?竟然说他和小江在挥霍健康,张新杰那家伙其实是禁
系的吧!以后再也不能让可
的小江跟奇怪的素
主义者玩了,会被带歪的。
“怎么,嫌一杯不够喝?也好,我陪你一起去,这样就能多拿几杯了。”说着,江波涛作势就要站起。
江波涛心说怪不得这张桌其他位置没人坐,原来大家都怕跟张新杰一同
餐啊,不过他倒是不介意,
不言饭不语是中华民族的传统
德嘛。
江波涛不好继续推辞,便跟张新杰换了座位。别说,沙发坐上去确实比木质椅舒适得多,倚着柔
的
质靠背,腰
的酸痛也减轻了不少。
然而不幸的是,对方移开了视线。
“够不够喝了才知。你先拿一杯吧,不够待会儿再说。”江波涛见他态度如此
定,便放了他一
,摆摆手让他去了。
周泽楷早上被一记过肩摔教训得服服帖帖,知江波涛心里不痛快,正愁没机会好好表现,此时见自家恋人选定了座位,急忙抢先一步走过去为他拉开椅
,等对方落座了又主动担当起取餐的职责。
“没关系,特殊况总是需要照顾的。”张新杰说着,态度
地将江波涛请了过去。
不不不!不要番茄汁!!!
与此同时,枪王大大的脑小剧场弹幕迭起:
“锻炼固然重要,但也不能因为
壮就挥霍健康。”张新杰推了推
镜,那仿佛能够看穿一切的冷静目光从江波涛移向周泽楷,“科学研究表明,
生活会消耗人
大量的能量,一次十分钟左右的
相当于一场两千米长跑。切记,不可因为年轻就纵
过度。”说完,收拾好报纸离开了餐厅。
张新杰,大方地分享了自己的作息表:“每晚九
到九
半锻炼半小时,周一、周二、周五
有氧
,周三、周四练瑜伽,周日晚上哑铃健
,左右手各三百
。”
“多谢前辈,我回去一定试试。”江波涛很激对方的建议,突然想到了什么,好奇地问,“听说您一直都有健
的?”
啪啪啪10分钟=2千米长跑?那么他和周泽楷昨晚折腾了一个多小时,岂非等于跑了半个拉松?思及此
,江波涛不由得倒
了一
冷气。片刻之后,他抬起
,神
平静地说
:“小周,你忘记拿喝的了。”
“张副队早啊。其实也没什么大碍,就是昨天累到了,肌肉有儿酸。”江波涛微笑着说
。
“不客气。”张新杰一板一地说,“建议你平时多练练瑜伽,能够拉伸韧带,有效缓解肌肉疲劳。”
周泽楷抖了抖,本能地觉事
不妙。他勉
挤
一丝笑容,磕磕绊绊地问
:“想……想喝什么?”
“不用不用,太麻烦了。”江波涛连忙摆手。
周泽楷心
烈抗议,嘴上却有苦难言,只能睁大无辜的双
默默看向江波涛,还憋
了一
汽,希望自己的
神攻势可以戳中对方的萌
。
“江副队,不适?” 对面的人从当天的《都市快报》中抬起了
,
霸图
爸严肃认真的脸。在他面前摆放着空了的餐盘,一双用完的筷
规规矩矩地架在碗上,看样
已经吃过早餐了。
“前辈真是太贴心了。”江波涛有儿不好意思,尴尬地卷了卷额前的刘海儿。
“我来一碗麦片就好,至于你嘛……”江波涛瞥了周泽楷一
,莞尔一笑,“就喝番茄汁吧。”
说曹曹
到,周泽楷端着装满
的餐盘走过来,稳稳地放在江波涛面前。他见两人换了座位,立刻意识到对方昨晚的辛苦,赶紧坐在江波涛旁边帮他捶
腰。
“哇,好厉害!”江波涛双手合十叹状,“说起来我们小周每天也
持健
呢,等他来了也许你们会有共同语言。”