手册2（第一人称/略BT）

        接xia来我开始执行第一期计划。

        第一期：视频洗脑，心理改造总ti目标：

        1.只要没有他人看到的场合，一律luoti。

        2.在任何场合都不穿nei衣neiku。

        3.将niaoye、大便气味与xing快gan联系起来，只能kouhanniaoye闻大便气味自wei。

        4.每周观看各类重kou味视频8小时以上。

        5.每月luoti在室外活动至少一次。

        每日计划一：只要没有他人看到的场合，一律luoti。

        第一个要zuo的就是luo睡，从小记事开始，我就一直是穿着衣服睡觉，从来没想到还能不穿衣服睡觉，从今天开始，我就告别了穿衣服睡觉。

        晚上十dian，到了睡觉的时间，我偷偷在被窝里把衣服全bu脱掉，放到了枕touxia，肌肤直接接chu2被zi的gan觉还ting新鲜，小naitou因为接chu2冰凉的被ziting立起来，让人有一种羞耻的gan觉，我gan觉自己因为紧张变得手脚冰凉，生怕爸妈jin来发现。

        慢慢的，我jinru了梦乡，一觉睡醒，gan觉浑shen轻松，这才是睡眠应有的正确方式，我心想着，我战胜了自己一小步，luo睡真的很舒服。

        之后的一星期，我都没有jin行其他计划，都是早上起来偷偷穿好衣服，以免被父母发现。到了周六，自己一个人在家，是时候jin行第二项计划了。

        第二个要zuo的是luoti活动，养成不穿衣服的习惯父母因为工作的关系，周末也不在家，这就给了我机会来执行计划。早上醒来，已经八dian钟了，父母已经chu门，我从被窝中醒来，今天不用穿衣服了，我直接掀开被zi，室温还是有些偏冷的，我的手上立machu现了一小排鸡pi疙瘩，这可难不倒我，直接找到空调遥控qi，把室温调到了30度。

        光着shenzi洗漱吃饭，gan觉还是ting新鲜的，没有了衣服的束缚，shen上更轻松了。

        吃完饭，打开手机看louchu方面的小说，不知dao是不是因为没穿衣服，我看着看着不自觉的就会把自己带ru到小说主人公里，没有长mao的小妹妹里隐隐gan觉很yang，手脚也变得酥ruan，我学着小说里的人wu，想象着我光着shenzi躲到男厕所里，隔bi就是男生正在上厕所，只要有人一蹲xia就能发现一个一丝不挂的漂亮妹zi在厕所中自wei，我边想着，边闭上yan睛，好像真的jinru到那个环境，一边摸自己还不mingan的小阴di，一边刮蹭乳tou。乳tou渐渐有gan觉了，像chu2电一样麻麻的，小阴di也渐渐麻酥起来，shenti一阵ting立之中，我gaochao了。

        gaochao过后，我gan觉自己手脚无力，只想闭yan睡觉，但想到还有任务没完成，qiang撑着继续看小说。我觉得我不应该自wei，没想到gaochao之后会这么疲倦。过了几分钟，我缓了过来，继续看louchu小说，但我不会继续自wei了，完成任务要紧。

        越看xia去，勾的我的心越躁动，好想变成小说里的人，好想真的去louchu一把，但今天的计划不包括实践，而且an照原计划，还要两天同样的luoti训练和louchu小说洗脑才能实践。

        xia午五dian，爸妈快要回家了，我调好空调温度，关掉空调，把窗打开，因为楼房对面没有其他楼房，不用担心被看到。

        正在这时，接到妈妈的电话，说他们工作有紧急qing况，需要chu差一个星期。

        父母chu差对我来说一dian也不陌生，跟父母说自己一定会好好注意安全。

        放xia电话，我脑海中的第一个想法就是，这是一个绝好的机会实行每月计划。